El masaje generalmente se considera parte de la medicina complementaria e integradora. Se ofrece cada vez más junto con el tratamiento estándar para una amplia gama de condiciones y situaciones médicas. Los estudios sobre los beneficios del masaje demuestran que es un tratamiento eficaz para reducir el estrés, el dolor y la tensión muscular.

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El masaje es una buena medicina y tiene numerosos beneficios para la salud y puede ayudarlo con:

1. Contrarrestando todas las sesiones que haces

2. Puede aliviar el dolor muscular y reducir la tensión muscular.

3. El masaje ayuda a calmar la ansiedad y la depresión.

4. El masaje puede mejorar su sueño

5. Aumenta la inmunidad

6. Ayuda a aliviar el dolor de cabeza

7. El masaje puede tener un impacto positivo para la presión arterial alta

8. Promover la relajación

9. Ayuda al dolor de la fibromialgia

10. Aliviar el estrés

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Más allá de los beneficios para condiciones o enfermedades específicas, algunas personas disfrutan del masaje porque a menudo produce sentimientos de cariño, comodidad y conexión.